「 月別アーカイブ:2017年11月 」 一覧

水

水を飲むと健康になる5つの理由!体の中から浄化しよう!

2017/11/30   -健康
 

  「水は1日2L飲んだ方が良い」 という言葉は誰しも一度は聞いたことがあるのではないでしょうか? また、 逆に「水を1日2L飲んだ方が良いというのは間違いだ」 という言葉も聞いたことがある …

資産運用

【金銭管理】お金が無いと嘆く前に、お金の使い方を勉強しよう!

前回の貯金に関する記事の中で、 貯金が出来るようになったら、 だんだんとお金の知識をつける必要がある、という話をしました。 今回はそんなお金の知識のお話をしようと思います。 現代の日本では お金を持っ …

腸内環境を整えよう!善玉菌を増やす食事とは!?

2017/11/28   -健康, 食事
 

  健康志向が広まっている現代。 朝からウォーキングをしたり、 ジムで体を動かしたり、 糖質を制限している人がいたりと、 健康を意識している人が増えていますね。 そんな中で最近腸に関する研究 …

腸

腸内環境が幸せを作る!?腸の持つ驚きの働きに注目

2017/11/27   -健康
 

腸という器官は消化するためのもの と考えられてきましたが、 近年の研究で腸が持つ驚きの力が解明されてきています。 長生きをしたいなら 最も大切なことは腸内環境を整えること という人もいます。 今回は腸 …

腸揉み

腸揉みは便秘改善だけじゃない!腸揉みの驚きの3つの効果を教えちゃいます

2017/11/26   -健康
 

  腸にアプローチしていく腸揉みマッサージは、便秘でお悩みの方に本当にオススメです。 何故腸を揉むことで便秘解消に繋がるのか、 ということについては、 前回細かく解説していきました。 &nb …

便秘

便秘解消には腸揉みマッサージがオススメ!腸を揉んで宿便を出そう

2017/11/25   -健康
 

  女性を中心に便秘で悩む方が増えてきていると言われています。 便秘になると 腹痛が起こったり、 太りやすくなったり、 肌が荒れたり、、 と嫌なことばかりですよね。 何とかして便秘を解消しよ …

クリスマス

彼女目線で選ばれた「本当に欲しいクリスマスプレゼント10選」彼女に贈るプレゼントに悩んでいる方は必見です

  今年もクリスマスが近づいてきました。 クリスマスと言えば、 そうプレゼントです。 クリスマスプレゼント選びで悩まれる男性はとても多いと思います。 そこで今回女性の皆さんに協力をして頂き、 …

ウォーキング

ウォーキングするなら朝がオススメ!朝ウォーキングの3つの効果を大公開

2017/11/23   -健康, 運動
 

  日頃の運動不足解消や、 健康促進の目的でウォーキングをしている人が増えてきましたね。 私の周りでも積極的に取り組んでいる人がいます。 そんなウォーキングですが、 歩く時間によって効果が変 …

貯金

【金銭管理】貯金が苦手な人は自動貯金システムを持っていないだけ!知らない間にお金が貯まる3つのSTEPをご紹介します!

生きていると避けられないお金の問題。 日本人は特にお金の話はタブーのように扱いがちですが、 それ故にお金の扱い方が苦手です。 欧米諸国のような先進国では子供の頃からお金に関する教育を親が子供にしていま …

仲間

好かれる人の共通点とは?コミュニケーション能力は伸ばすことが出来る!

  誰からも好かれる人、 どんな相手とでも上手くやっていける人っていると思います。 でも逆に、 この人は難しいな〜と思われちゃう人も世の中には大勢いますよね。 誰からも好かれる人と、 嫌われ …