「 月別アーカイブ:2018年02月 」 一覧

【ストレス解消には掃除がおすすめ】やる気が出ないときこ掃除をしてリフレッシュしましょう

2018/02/28   -健康
 

  現代社会において切っても切り離せないのがストレス。 ストレスを溜めてしまうと心も体も蝕まれてしまいます。   ●朝起きたときから体が重く、やる気が出ない ●ちょっとしたことでイ …

便秘を改善したいならバナナを食べよう!バナナの持つ便秘解消パワーの秘密を教えます!

2018/02/26   -健康, 食事
 

  一番最近うんちをしたのはいつでしょう? 健康な人であれば、毎日うんちが出るものです。 というと、便秘の人は驚くかもしれませんが、 腸の機能がしっかりと働いていれば1日に1~2回の頻度で出 …

【1日便秘解消プログラム】休日の1日で出来る!即効性のある便秘解消方法を教えます!

2018/02/24   -健康
 

  食べてるのに出ない。。。 便秘が長く続くと、自分が食べたものは一体どこへ行っているんだ? と怖くなってしまいますよね。 そして便が出ないことは体に多くの悪影響を与えます。 肌荒れ イライ …

ダイエット

産後ダイエットには食事管理が欠かせない!産後のママにおすすめの食材とは?

2018/02/22   -健康, 食事
 

  妊娠・出産を終えて、 「崩れた体型を戻したい!」 「増えた体重を落としたい!」 と産後ダイエットに取り組むママは多いと思います。   ですが、 産後ダイエットは無理に行ってしま …

産後ダイエットを成功させる方法を教えます!いつから?何を?よくある疑問にお答えします!

2018/02/20   -健康
 

  妊娠中に増えていった体重、変化してしまった体型が気になっているママは多いです。 「出産したら戻ると思ってたのに全然変わらない」と悩んでいる声も良く聞きます。   やっぱりママと …

花粉症対策にはマスクが必須!おすすめのマスクや選び方をご紹介します!

2018/02/18   -健康
 

  どんどん花粉が飛んでくる時期がやってきますね。 症状が酷く出る前に、早い段階で花粉症対策をしておきたいところです。   前回こちらで花粉症対策の基本をお伝えしました。 &nbs …

1本注射すれば花粉症は治る?最近話題の花粉症治療について解説します!

2018/02/16   -健康
 

  花粉症の季節になってきて、対策に励む人も増えてきましたね。 花粉症対策の基本は花粉をシャットアウトすること。 前回の記事で詳しく解説したので参考にしてみて下さい。  Found …

冷え性を改善するおすすめ方法!貼るカイロでカラダを温めるツボを刺激しよう!

2018/02/14   -健康
 

  長く続く寒さに体が冷えて困っている人が増えてます。 特に女性は男性と比べると「冷え性」になりがちです。 ある調査によると、 20代~40代の女性の8割以上の方が「自分は冷えやすい体質だ」 …

【一人暮らしにもピッタリ】安いオーブンレンジを探してる人に厳選したおすすめ4選をご紹介

2018/02/12   -雑記・つぶやき
 

  新しい生活のための準備を始めている人も多い時期になってきましたね。 一人暮らしを始めるときには冷蔵庫や掃除機、炊飯器など多くの家電を揃える必要がありますげ、 「オーブンレンジ」もその中の …

建物

【入居時の家賃交渉】成功する秘訣はタイミングにあり!大家が家賃を下げてくれる契約時期とは!?

  新生活に向けて新居を探す人が増えてくる時期になってきました。 毎月支払う家賃は少しでも安く出来たら嬉しいですよね。 住む部屋を借りる賃貸契約は、その部屋を所有しているオーナーとの契約です …